久久五 十路熟女 专区|色狼777|国产一级免费毛|97大香蕉先锋

　　做 法：洗净宰好鲫 
鱼，洗净淮山和 薏米。用
清水把陈皮
泡软
，拍裂一小块姜 ，热锅，用姜块在 锅上擦一遍

，放两勺油 ，待油六
成 热下鱼，煎至
 微黄。煮沸瓦煲里的清水，
放入煎煮好的鲫鱼和其他材料
，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。